[Viviyena]

Ну что...
Третье занятие по йоге.
Сегодня я единственная из всей группы встала в ПРАВИЛЬНУЮ перевернутую стойку.
С косяками новичка, я уверена, но все-таки.
Тренер хвалит. Говорит "красиво".
Я чувствую себя легкой после занятия.
Я чувствую свое сознание.
Это просто.
Я пытаюсь почувствовать свое тело.
И это гораздо сложнее.
Это поразительно сложно, но я стараюсь.
Тренер говорит "правильно", говорит "вы почувствуете, нужно время".
Очень хочется ходить чаще, чем раз в неделю, но... не могу себе этого позволить.
Нужно хоть как-то копить финансы. Хоть немного.
Если я буду тратить больше, я выйду в ноль, а это сейчас просто недопустимо.
У меня будет квартира. Я сделаю там ремонт. Такой, как мне хочется.
Я из кожи вылезу, но я справлюсь.

Заниматься йогой дома невозможно.
Шум, орущий телевизор и "ой, как интересно, а что ты делаешь, а зачем тебе ремень, а как, а что, а почему..."
Жаль.
Но я буду искать варианты.
Я буду стараться.

@темы: с телефона, Если вы в своей квартире, лягте на пол. Три-четыре., Приступ нарциссизма, Евангелие тела

Comments

[Кимури]

А можно спросить, почему именно йога?

[Бельчатина]

А каким направлением йоги занимаешься? И какие вы перевернутые стойки делаете?

[Viviyena]

Кимури, давно хотелось. Решила вот попробовать. Поняла, что мое.
С сознанием проблем у меня нет, но хочется и тело привести в подконтрольное состояние.
Во время занятия мыслей нет. Все сознание вовлечено в процесс, весь разум - в теле, все мысли рассредоточены по мышцам и суставам. Удивительное состояние медитации. Баланса. Равновесия.
У меня даже татуировка есть "равновесие". Чувствую себя в своей тарелке.

[Viviyena]

Бельчатина, классическая йога, которая айенгара.
Сегодня встали в первую стойку на лопатках. Сарвангасана, как утверждает интернет. Я не успеваю запоминать названия))

[Бельчатина]

Ага, я так и поняла по ремням. Да, на лопатках Сарвангасана. Я занималась, оно классно именно для осознания своего тела.